自分ではあまり［からだ］が強い方だと思ってこなかったんですが
誕生日とか星占い的な要素でみると
体力バッチリあるよ的な星回りみたいです。
ほんとにそーかなーと思って
自分を振り返ってみました。
週５〜６日お稽古事をしていた小学生時代とか
学校帰りに横浜から千葉まで往復４時間かけてバレエを教えに行っていた高校時代とか
週に４回も電車で東京にレッスンに通う日々を続けてたり
岩盤浴で２ヶ月くらい毎日レッスンしていた時期とか
週７日でレッスンを３ヶ月も４ヶ月も続けて数日ちょっと休むというスケジュールを
数年間続けられたという事実を思い返すと
まぁまぁ体力あんだな。
と、認めることとなりました。
そう認めるにはちょいと時間がかかりましたが。
どうにも感情とか思考とのバランスが取れていなかったみたいで
怪我をしてしまうという結果にはなっていたので、
自分は体が強くないんだと思い込んでいたようですが、
体力じゃなくて
頭の持っていき方に問題があったんだなと
最近気がつきました。
［からだ］はただただ反復して使えばいい。
［頭］を使わなければね。
今のわたしの自分なりのからだとの向き合い方は
こんな感じになりました。
頭を休めるって
ほんとに大事だなぁ〜
