39週目サンプル動画を配信しております。
寒すぎて思考が停止する前に撮影しておいてよかったーと我ながら感心。
楽しんでいただければ嬉しいです。
そしてもしも癒されていただけたら、なお嬉しいです。
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視聴期間 2021/1/11〜1/17(１週間)
１、からだラボストレッチ 約40分 2000円
相変わらず背骨を動かしたいのですが、関連する骨を研究すると今回は「腓骨」という骨がテーマになりました。
脚の筋肉が柔軟になりますと、また上半身も変わるし、上半身が変われば脚も変わるし。
楽しいものです。
４、からだラボバーレッスン(フルサイズ) 約1時間 3000円
基本的なことは大切に。ちょろっと順番に遊びをもたせて右脳も左脳も使いたいんです。
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視聴期間 2021/1/11〜1/23(２週間)
3、からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約35分 3500円
基本的な動きを両手バーと片手バーと色々練習していきます。
視聴期間 2021/1/4〜1/17(２週間)
５、バーなしバレエレッスン 約30分 3500円
だいぶ難しくなってしまいましたが、集中してくれればきっとできるはず。
楽しいことは間違いないです！
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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