131週目の動画配信しております。
今回は【舌骨】についても少し触れています。
何年かに一回巡ってくる舌骨。相変わらず奥深いな〜
仲良くなれるといいなと思います。
今週もお楽しみください。
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視聴期間 2022/10/10〜10/23(2週間)
からだラボストレッチ 約40分 4000円
今回は寝ながら【肩甲骨・肋骨・仙骨】をほぐしてみてます。
肋骨を動かすって大変だけど、からだにとってはとても心地よい。
からだをワイドに広げる感覚を、どうぞ味わってくださいませ〜
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視聴期間 2022/10/17〜10/30(２週間)
【舌骨】をほぐし始めてます。
意識していなくても、固まりやすくて、人体に影響が大きい骨の一個です。
肋骨の背中側とか、意識するので、背面美人になれると思います^^
からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約40分 3500円
からだラボバーレッスン(フルサイズ)＋バンドトレーニング 約60分 6000円
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視聴期間 2022/10/9〜2023/1/1(12週間)
センターレッスン(基礎) 約45分 8,000円
サンプル動画↓
プリエ・タンジュ・ロンデジャンブアテール・パッセ・バランセデコルテ・ルルベ・ソウテ・シャンジュマン・ターンなど、１番と５番を交互にやってます。
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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