132週目の動画配信しております。
わたし自身が【呼吸】をしっかりしたくて
からだの研究をしてきましたが
本当に呼吸ってすごいなと思います。
今週もお楽しみください。
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視聴期間 2022/10/24〜11/6(2週間)
からだラボストレッチ 約40分 4000円
舌骨ってすごいなー
呼吸をするってすごいなー
ただそう思う感じのストレッチです。
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視聴期間 2022/10/17〜10/30(2週間)
【舌骨】をほぐし始めてます。
意識していなくても、固まりやすくて、人体に影響が大きい骨の一個です。
肋骨の背中側とか、意識するので、背面美人になれると思います^^
からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約40分 3500円
からだラボバーレッスン(フルサイズ)+バンドトレーニング 約60分 6000円
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視聴期間 2022/10/9〜2023/1/1(12週間)
センターレッスン(基礎) 約45分 8,000円
サンプル動画↓
プリエ・タンジュ・ロンデジャンブアテール・パッセ・バランセデコルテ・ルルベ・ソウテ・シャンジュマン・ターンなど、1番と5番を交互にやってます。
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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