祝！30回目の動画サンプルを配信しました。
11月に入って寒いだの乾燥しているだの言いながら、気がついたらもう１週間が過ぎていたりして、時間の概念があまりよくわからない昨今ですが、いつの間にやら、30回目の動画配信となりました。
ありがとうございますー♪
みなさまにご利用いただけなければ全く続かなかったことと思います。
考えたこともなく、もちろん数えたこともないんですけど、
スタジオレッスンは何回やってるんだろうかーと、ふと疑問が浮かびました。
とりあえず、続けていると、回数は増えるものですので、
これからも楽しくがんばりたいと思います！
いつもありがとうございます！
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視聴期間 11/9〜11/15(１週間)
１、からだラボストレッチ 約45分 2000円
からだのケアを重点的にやってから、背骨を意識してストレッチしてます。
3、からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約30分 2000円
背骨を意識しながら簡単なストレッチとプリエ、タンジュ２種類まで。
しっかりやると、それなりに筋力がつきます。
４、からだラボバーレッスン(フルサイズ) 約1時間 3000円
なるべくシンプルな動きを反復するようにしています。
背骨と指先までホネホネを意識しまくりましょう！
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視聴期間 11/9〜11/22(２週間)
５、バーなしバレエレッスン 約30分 3500円
基本のプリエ、タンジュなどをエポールマンを使ってよりからだの可動域を広げて美しく舞えるように練習していきます。
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同じ内容の動画を２週間とか１ヶ月単位での配信も承ってます。
その場合は、すこーしだけ割引しております。
みなさん、それぞれ好きなペースで行っていただいてます。
ご希望の場合はお知らせください。
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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