41週目サンプル動画を配信しております。
何年もやっているとおんなじ骨をテーマにレッスンを行ったりしますが
数年前とは自分もみなさんも理解が違うなと感心します。
何事も継続あるのみ。
今回は「鎖骨」がメインテーマです。
が、腓骨と距骨と足根骨もサブキャラで登場します。
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視聴期間 2021/1/25〜1/31(１週間)
１、からだラボストレッチ 約40分 2000円
「鎖骨」の動かし方をしっかりお伝えしているつもりです。
腓骨のことはみんなができたようなので、あまりメインにしていませんが、引続き使います。
４、からだラボバーレッスン(フルサイズ) 約1時間 3000円
距骨の位置と、鎖骨の意識を訓練づけていきたいのです。
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視聴期間 2021/1/25〜2/7(２週間)
3、からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約40分 3500円
骨の仕組みを覚えつつ、筋力と集中力と、続けているといろいろ磨かれることと思います。
右脳と左脳を同時に使うって、ボケ防止じゃなくて若返るんだと思います。
視聴期間 2021/1/18〜1/31(２週間)
５、バーなしバレエレッスン 約35分 3500円
いろいろ新しいことを思いつくもんで、バロッテという動きにチャレンジしてます。
相変わらずエポールマンが上手になりたくて、クロワゼだのエファッセだのを頑張っております。
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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