プロ野球チップス第１弾 ラッキカード 今年も当たりました〜！！！！ WBC優勝の流れで一時期は全く売ってなかったんですけど 今月に入ってまた入荷されているみたいで 近くのコンビニでコツコツ買ってましたら 今年も当たりまして、大変嬉しいです。 応援し…

チャクラの誘導瞑想会、第３回目を本日行いました。 今回も３名の参加でした。 瞑想って すごく繊細な振動数で からだの汚れを落としてる。 今日はそう思いました。 本日は【立って力を抜く】という わかるようなわからないようなことをテーマにしつつ、 第…

2023年6月のスケジュールを更新しています。 月一回の瞑想お茶会 6/10(土) 14:00〜16:00(120分) 第１～３チャクラの瞑想 https://studioartisankaradalabo.hatenablog.jp/entry/2023/01/10/232437 ーーーーーーー ３月中旬より、レッスン中のマスクの着用は…

以前もブログ等で小出しにご案内はしてきていますが、ヒーリングをしっかりとしたメニューとしてやっていこうと思いまして、HP上にUPしました。 www.studioartisan.jp 知っている人にはすごく利用してもらっていて、ご好評いただいております。 突発的な体調…

かれこれ15年くらい前だったか、その頃仲良くしていた友人に 「みっちゃんはインディゴチドレンだからねー」 と言われたことがあります。 インディゴチルドレン・・・？って何？ 説明されたのかも覚えていませんが、 その時はあまりしっくりこなくてふーんく…

先日レッスンに来ている方にそら豆をいただきました。 おうちで育ててるということでしたが、立派なそら豆ですごい新鮮なんだなーと感動しながらムキムキして、茹で時間も短く済んですごく美味しかったです。 わたしもいつかは畑くらいやりたいなと思ってま…

2023年7月より、レッスン料金を変更させていただくこととなりました。 諸経費があがってきていることや、コロナによる参加者の減少、 また、当日キャンセルなどが多いという現状を踏まえて このように変更させていただきますこと、ご了承ください。 ①【単発…

昨年から家の中の荷物の整理をしたいけど どうしたらいいものやらと ずーっと荷物とにらめっこしてましたが 今年になって、おおそうか。 と思いついて、やっと整理整頓が始められました。 ワークショップで利用する用に購入したペンとか 足裏鍛えるバンドと…

じぶんのからだのサイズというのが既製品の中でどうもしっくりこないことが多くて 思いつきで昨年からキッズサイズの洋服を購入して着用してたりします。 こどもの平均が昔より大きくなったんでしょうね。 なかなかちょうど良いサイズのものが多くて、個人的…

しんどいと思うことが多い世の中で じゃあどうやって頑張って生きていこうかと思う時 そういう時に大事なのが 「留めておくチカラ」だそうです。 初めてやる仕事とか出来事、 初めて出会う人の中で 分からないことがたくさんありますが すぐに「答え」を見つ…

『新しくなった』という感覚。 『始まったな』という感覚。 そういう感覚が バン！バン！ババン！！！ドン！ドーーーーン！ というような出来事とともにやってきた。 なんだか今月はそういう感じで過ぎてまして 自分の中の精神の視点、感情の視点、肉体の視…

誘導瞑想お茶会２回目も終わりました。 今回は３名の方に参加いただいて、 たまたま全員レイキのサードディグリーまで持っているヒーラーさんたちの集まりとなりまして、初めましての顔合わせだったけど、瞑想前の第１チャクラと瞑想後の第１チャクラの違い…

2023年5月のスケジュールを更新しています。 ４月より、逗子スタジオ358。にて火曜日のストレッチ ・バーレッスンとパーソナルボディケア始まっています。どうぞご利用ください。 パーソナル・ボディケア www.studioartisan.jp 月一回の瞑想お茶会 5/20(土) …

今年のはじめに右肩脱臼をしてから、動画の撮影をパッタリ止めてしまいまして、 みたいよーという方は、４年分の動画があるので、撮りためたところからご利用いただいてます。 動画再開第一弾は、瞑想の動画になります。 昨年だったか、瞑想の動画を撮ろうと…

10年ほど前に携わっていた鎌倉のHAMMAMというサロンで岩盤浴の中で行うストレッチの他に、マンツーマンでのからだのケアというのも担当していました。 自分でいうのもなんですが、当時はとてもご好評いただいていて、いろんな方にお会いして、からだのことや…

いつの間にか楽しみになってしまったプロ野球が開幕しました。 WBCの優勝と、声出し応援OKということで スタジアムに駆けつけているファンの方は熱そうですが わたしにとっては、こちらの方が楽しみです。 今年も始まりました 買いすぎないように気をつけた…

今年、どこかでおどろうと思って現在進行形でリハーサルをしています。 自分が今まで踊ってきた舞台のリハーサルとは全てが違ってて 本気で自分とも人とも向き合って あーだこーだ思って話して いろいろ動いてみてます。 ちゃんと発表できますように。 楽し…

このところ、スタートレックのドラマシリーズというのを見ています。 宇宙の映像を見たくてスタートレックなどの映画を見始めてから数年経ちますが、 ずっと見てたら「宇宙艦隊」って自分にはとってもしっくりくるんだなーと思って そういえば、昔、本当に宇…

STUDIO ARTISAN 初めての試み、 誘導瞑想会とお茶会の第１回目、無事に終了いたしました〜 あー写真とか撮ればよかったなー。 いつも終わってから気づくんですよね。 今回は５名の参加者がいまして 初めましての顔合わせだったりしましたが ２名１組ペアにな…

11年ぶりに、ホームページを新しくしました。 まだ荒削りですが、少しずつ情報を掲載できるようになったらなと思ってます。 www.studioartisan.jp 古いホームページは、そのうちいじれるようになったら変更しますので、ご登録などされている方はご変更いただ…

久しぶりに、というか、やっと、プラモデルをいじる時間ができたので、ご開帳〜 昨年初めて「MG(マスターグレードと呼ぶらしいです)」というまぁまぁレベルの高いランクのプラモデルを購入しまして、しばらく眺めるだけという日々を過ごしてますが ちょっと…

2023年4月のスケジュールを更新しています。 ４月より、逗子スタジオ358。にて火曜日のレッスンが始まります。 どうぞご利用ください。 月一回の瞑想お茶会 4/22(土) 14:00〜16:00(120分) からだの力を抜いてみる(座る)＋第１チャクラの瞑想 https://studioa…

2023年４月より［逗子スタジオN358。］にて 火曜日も新しくレッスンを始めることとなりました！ 内容は金曜日に行っているものと同じです。 バレエをやったことない方も、基礎の内容ですので、 インナーマッスルの筋力トレーニングと思って通っていただけれ…

ここ数年で自分の小さい頃ってこんな感じだったなーと思うことが増えて 自分が【思い込まされてきたこと】【思いこんできてしまったもの】たちから 程よく解放されてるんだなと思います。 ２度目の右肩の脱臼という怪我をしたことで そういう【自分なんだけ…

『ヒプノセラピ』ーって興味はあるんだけど どういうことかわからないんだよね というご質問というか、ご意見をいただきました。 だもんで、わたし自身の、大変に個人的な体験談を載せてみます。 読んでみて、しっくりくるかもしれないし 読んだところで、や…

来月から月１回瞑想お茶会を企画し、 新しくストレッチとメディテーションクラスを始めます。 どうやって瞑想というものの素晴らしさを人に伝えたらいいんだろうと考えてみたところ なんていうか そもそも「瞑想」ってことば自体がよくないよな〜とかって思…

今月はお誕生日月でして、それをねらったわけではないけど 旦那が中古のプラモデルを買ってきてくれました。 わたしが大好きな【ガンプラくん】です。 リアルなガンダムのプラモデルを世に広めるために存在しているらしいです。 このなんともいえない感じ。…

2023年２月のスケジュールを更新しています。 いくつか変更点がありますのでご確認をよろしくお願いします。 ３月より、逗子金曜日のレッスンのスタジオの場所が変更となります。 新しいスタジオについて https://studioartisankaradalabo.hatenablog.jp/ent…

金曜日に行なっている逗子のレッスンですが 2023年３月３日より、下記の場所にスタジオが変更となります。 【新しいスタジオの場所】 逗子スタジオN358。(スタジオエヌサンゴーハチマル)〒249-0006 神奈川県逗子市逗子2丁目8-15(1F) Google マップで見る レ…

2023年3月より、逗子にて、新しい試みのレッスン 『あなたラボ＝ストレッチ＆メディテーションクラス』 をはじめようと思います。 【あなたは何を感じてますか】 【あなたは何をしたいですか】 【あなたにとって楽しみとはなんですか】 【あなたの心身は健康…