何年も同じ美容師さんに髪を切ってもらっていますが なんで同じところに通っているのかなと考えてみたら 帰り際に 「ありがとうございました。またお願いします。」 と挨拶をしてくれる 美容師さんのその姿を思い出すと 『この人、ほんとうに美容師という職…

自分が手に入れたいと願っている対象を 手に入れるまで 必死に生きる 手に入れられないことを 悔やんで 手に入っていると思われる人を 羨んで どうして手に入れられないんだろうと 悩んで悩んで悩み続けて たくさん気づきを経て 実際に手に入れたら 「すごく…

かれこれ15年くらい前でしょうかね。 子供を対象にバレエを教えていた頃、３歳くらいのレミちゃんという女の子が入ってきました。 レミちゃんのお母さんとお父さんは「アウトドア派」っていう感じで、見た目からは全然芸術とかバレエという感じがないんです…

２５回目の動画サンプルを配信しています。 背骨のことをテーマにしてから、色々発見が進み、楽しく過ごさせてもらってます。 みなさんのからだやこころにも変化が起きているんじゃないかと思ったりしてます。 しばらく「胸椎」にテーマを絞っていましたが、…

からだに興味を持ってちょうど30年くらい経ちました。 後頭部を叩いたら、かかとに響くという不思議な現象を「面白い」と感じたのが、30年前。 自分の太ももが鋼鉄のように固いのがなんでだろうか？と疑問を抱いたのが30年前です。 バレエをやるには柔軟性が…

暑い暑いと言っていた夏から 急に涼しくなって寒さを感じ 季節を感じたような感じていないような感覚のまま ９月が終わりますね。 わたしは１０月から新しいことを勉強します。 自粛中に思いついたのですが あれやこれやとやっているうちに 勉強しなくてもい…

すっかり涼しくなってしまって、季節の移り変わりにびっくりしております。 腹巻きパンツを履いてみたり、レッグウォーマーをつけてみたり、明け方の寒さにからだがビックリしすぎないように、気をつけております。 ２４週目のサンプル動画を配信しました。 …

２３週目のサンプル動画を配信しました。 今回も「末端と中心」を繋ぐために【胸椎】に焦点をあててみました。 背骨をしっかり動かせるようになると、こんなに手足の感覚が変わって行くんだなーと、発見の日々です。 みなさんにも体感していただけたら嬉しい…

いつもレッスンをご利用いただき、ありがとうございます。 スタジオレッスン、動画レッスンともにみなさんにご利用いただき、楽しい時間を過ごすことができています。 スタジオでの除菌のご協力などにも感謝します。ありがとうございます。 ６月にレッスン再…

わたしの知り合いに、1999年に「世界は滅びる」という内容で ノストラダムスの預言を「信じていた人」が数名おります。 実際のところ、まだ現実の地球での生活は続いていて その人たちもフツーに生活しているのですが、 いろんな話をしていくと、 途中からな…

２２週目のサンプル動画を配信しました。 今回は「末端と中心」を繋ぐために【胸椎】に焦点をあててみました。 撮影の場所を順次変更してまして、慣れないためか、録画ボタンを押さずに一人で喋って踊っている・・・ということを何回か繰り返しました。 少々…

２１週目のサンプル動画を配信しました。 いつもご利用いただきありがとうございます。 今回のテーマも全体とおして「末端と中心」となっております。 みんな疲れているので、元気になるためのストレッチの動画をつくってみました。 ほんとに元気になってく…

誰も気にしていないかと思いますが、ウチのカタツムリの近況写真です。 我が家に来たカタツムリくんは凄まじくすくすく育っておりまして まだまだデカくなっております。 ウチに来たときは渦巻きが２周くらいしかなかったような気がしますが。 ５周目の渦巻…

先日、レッスン帰りにカフェによりました。 最近あまり飲まないコーヒーを久しぶりに頼みました。 紙コップのフタを開けたままにするか、閉めて飲むか、たぶん悩んだんでしょう。 少々書き物などをして、さぁ飲もうとしましたら、 中途半端にしまっていたフ…

２０週目のサンプル動画を配信しました。 20週も続けて動画を配信することになるなんて、人生で考えもしなかったことですが、現実に毎週進んでおりますので、すごいことだなーと改めて思っています。 いつもご利用いただきありがとうございます。 今回のテー…

数年前から遠隔ヒーリングをやるようになりまして、いろんなビジョンを見させてもらっておりますが、２年くらい前に初めてユニコーンがヒーリング中のビジョンに出てきました。 これはなんだろう？ あー白い馬か。 とりあえず凛々しくてカッコイイなー あら…

１９週目のサンプル動画を配信しました。 毎日暑いので、ストレッチは必然的に自分をケアするための動画になりました。 自分にすごーく優しくしていただけるんじゃないかと思います。 みんなにエネルギーややり方が伝わるといいなと思いながら、撮影しました…

太陽ってすごいですね。 夏の暑い日に少しでも出歩くと、太陽のエネルギーを受けた分を眠って消化すんのかな、と思うくらい、よく休まないといけないですねー。 このところ、夜の眠りよりも、昼寝というか、夕寝の數十分から数時間の眠りの方が深くてびっく…

６月からスタジオレッスン再開して３ヶ月。 ありがたいことに、何事もなく、毎週行えております。 ９月も、毎週引き続きレッスンさせていただく予定です。 ストレッチとバレエレッスンの他に、６０分のバーレッスンのみのコースを新しくつくりました。 様子…

１８週目のサンプル動画を配信しました。 毎日暑い日が続いていますが、こうして好きなことをやらせてもらえるってしあわせだなと、改めて思います。 いつかDVDとかつくりたいなと思ったりしてます。 今週も楽しんでお使いいただければ嬉しいです。 同じ内容…

暑い時に、何を飲んだらいいのか・・・やっと答えを見つけました。 岩盤の中で仕事してた時に見つけたのが、塩を食べることでしたが 今年は日常が岩盤の部屋の中並みに暑いので、さらにいろいろ試してます。 水だけを飲んでも、ただ汗になってしまう。 塩水…

毎日お暑うございますね。 今日はレッスンをしながら、あー来年また発表会したいなーと思いました。 みんなでキラキラしたエネルギーを発信できたら最高だな、と思います。 わたしはみなさんのエネルギーが好きなんだなと、今日、知りました。 それぞれの個…

１７週目のサンプル動画配信です。 むずかしかったーと言われたり、良かったです！と言われたり、先生の話が呪文見たいに聞こえると言われたり、毎週色々ありますが、何においても、自分の内側に従って撮影するようにしています。 今週も楽しんでいただけれ…

８月後半も、引き続き同じスケジュールでレッスンさせていただきます。 みなさんで気をつけられることをしっかりしつつ、楽しんでいきたいと思います。 8/16(日)、8/17(月)はスタジオレッスンはお休みとなります。 動画レッスンは、引き続き毎週更新いたしま…

数年前にアメリカでバレエを観たんですが、公演後に主役を踊っていたバレリーナさんに偶然にバッタリ！お会いして、興奮しながら一緒に写真を撮ってもらいました。 その写真をみて、一番気になったのが自分と彼女の【手首の関節の空間の違い】でした。 ウク…

動画も知らないうちに４ヶ月くらい続いています。 こうやって通常のスタジオレッスンも知らないうちに数年経っているんだなーと思います。 スタジオに通ってくれるみなさんがいて、動画を利用してくれるみなさんがいて、いつも悩むこともあるけれど、大好き…

ことばでどうにか伝えたいと思って 昔から「どう言えば良いか」を考えてきました。 でもことばには限界がいつもあります。 そして ことばにはいつも制約があります。 昔、ことばに縛られて、ガチガチになっていたことがあります。 先生や親に「言われた通り…

最近、関節医学というものに興味を持って どうしたら関節が本来あるべき位置で動くのだろうかと 自分のからだで実験してます。 ずーっと骨を探求していると あっという間に時間が経ちます。 今一人きりになったら 永遠に骨を触っているんじゃないかと 思える…

すっかり夏の香りがしてきましたね。 １５週目のサンプル動画を配信しています。 腕ってすごいなーと毎日思いながら暮らしています。 みなさんのこころとからだに響くレッスンができたらいいなと思います。 引き続き、前週までの動画も配信可能です。 同じ内…

なくてもダメで ありすぎてもダメで 今に必要な分だけを いつも用意する 免疫力もそういうことみたいですね 免疫力が高まるからって 何かを摂取しすぎると 逆に自分を壊していくらしく だけど もちろん免疫力が弱まると困る 自分の中の 「ちょうど良い」を …