毎日暑くなりましたね。 先々月くらいから、夜、寝汗をかく→冷える→起きるというのをどうにかしたいと思っていましたら 自分が知っている健康法の一つに、呼吸器改善に効くという方法があるのを思い出しました。 寝る時に、ふくらはぎと前腕部分に、事務員さ…

人の人生は、みんな違って本当におもしろいなと思います。 自分が通ってきた道で、感じたアレコレは、みんなも感じているもんだと、勝手に思い込んで生きているんだなぁと思います。 高校の時に出会ったお友達に、自分が大人になってできるようになった話を…

8月のスケジュールを更新しています。 日々、さまざまなことが各地で起こりますが、毎週同じ曜日、同じ時間にレッスンできることってありがたいなぁと思います。 直接お会いしてエネルギーの交換ができるってしあわせです。 ８月も、どうぞ、ご参加ください…

65週目の動画配信です。 足裏の骨ってなんてすごいんだろうと思いながら今週も過ごしております。 謎だらけだった自分のからだ。 そういうことか！と謎が解消されていくのが楽しいです。 みなさんにもその楽しさが伝わっていたらいいなと思います。 今週もよ…

64週目の動画配信です。 知らない間に７月が始まり、梅雨感が満載ですが、中心をとるというのは、どんな季節でも、いつもすごく大事なものだなと思う次第です。 上から下に降りてくるエネルギーをからだで感じる。 そうすると、すごく安心して過ごしていられ…

おかげさまで、逗子のスタジオで新規の参加者が増えまして、ありがたく楽しく過ごさせていただいてます。 ストレッチだけでなく、ご興味がある方はバーレッスンまでチャレンジして、気分転換や筋力UPを図っていただければ嬉しいなと思い、月に２回、新しくク…

今月は、よくいろんな所に出向いた１ヶ月でした。 新しい場所にサロンの見学に行ってみたり、発表会の撮影の件で打ち合わせをしてみたり、新しいクラスのことでスタジオに出向いてみたりと、よく動きまわりました。 発表会のリハーサルも続いているので、お…

63週目の動画配信です。 腰が痛いとか、反り腰だとか、 色々あるのは足裏の骨の位置がずれているのも関係するんだなーと その足裏の骨の位置をエクササイズで鍛えていくバレエってすごいなーと 今週はそんな内容になりました。 宇宙のエネルギーをもっと受け…

子供の頃の話ですが 日本人のわたしにとっては「外人さん」のような風貌で、 スキンヘッドでオーバーオールを着た知らないおじさんが家の中にいて、 廊下にいたわたしに「邪魔だ、どけ」と言って横に過ぎ去っていった。 という記憶があります。 たまに思い出…

今日はたまたま企画した日が満月だったことも手伝ってか、ズームを利用したレイキの遠隔ヒーリングはすごくエネルギーに満ちた会となりました。 参加者(＝ヒーラー)は６名だったんですが、いつもの通り、エネルギーを届けたいご家族とか友人と繋がって送りま…

62週目の動画配信です。 からだのことをずっと探求していると 物質的なからだだけでは どうしても説明つかないところがある というわけで 今週は「エネルギー体の探求」になってます。 あーたのしい。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2021/6/21〜6/27(1週間)…

昨日、アルケミストという本をまた読んでみました。 昔読んで、誰かにあげて、また購入して、読んでみたらすっかり内容を忘れていたなーと、 それから４回くらい読み直してみてます。 最初に読んだ時の感想と、 何回目かの感触ってこんなに違うんだなーと 毎…

7月のスケジュールを更新しています(7/2更新)。 月曜日逗子スタジオ、水曜日馬車道スタジオはお休みなく毎週行います。 金曜日に逗子スタジオで新たにレッスンが始まります。 時間など、詳細は下記をご覧ください。 動画でのレッスンも引き続き、毎週月曜日…

61週目の動画配信です。 今、世界的に【意識が変わる】という ある意味で とっても魅力的な時代に生きているらしいのですが 【中心】をとらないと ゴタゴタに巻き込まれて つまらない人生になってしまう。 ということで 自分を楽しむために 【中心】を意識す…

子供の頃からバレエを習わせてもらって いろいろと寄り道はしたものの、好きなことがそのままお仕事になりました。 それは素晴らしくありがたいのですが、他に趣味がないので 仕事の考え事がそのまま日常に入り込みやすく、仕事とは全く別の分野で趣味に没頭…

60週目の動画配信です。 中心をとるって大事なんだけど みんな周りに巻き込まれてやらないんだよなー つまらない気がするんだろうなぁ。 わたしはやろーっと。 最近はそんな感じでずっと中心を意識してます。 みなさまもぜひ、ご自身の中心を意識してくださ…

59週目の動画配信です。 もう６月だなんてびっくりです。 ５月はよく動き、よく眠りました。 ６月はどんな月になるんですかね。 引き続きからだの探求をお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2021/5/31〜6/6(１週間) １、からだラボストレッチ …

休みの日は、旦那と『知らない街の模型店を巡る』というよく分からない趣味の日々を送っています。 昨日は、地図上では最寄の駅から歩いて35分というグーグルマップを信じて突き進み、山道を抜けてどっちに行けばいいか分からなくなり、結局なんとなくの勘に…

「つまらない」と思うことをやるって大事なんだなーと ちかごろ思うのです。 【効率】とか【善し悪し】をあまりにも教え込まれて すごく大事なことを見落として生きられる時間の過ごし方を学んでしまったなと そう思います。 スマホやパソコンや インターネ…

９月に【STUDIO ARTISAN 第２回発表会】をやることになりました。 コロナ騒動の中で、大勢で集まってリハーサルをやるのは気になることが沢山あって神経が持たないなーと思ったので、今回は「ソロ」の踊りメインでやろうという試みになりました。 「映像に残…

ずっと骨と筋肉の使い方の研究をしてますが、小さい時から仕組みや動かし方を教えてもらえなかったのがわたしの全ての原動力のようです。 ちゃんとしたバレエ学校に通って、10代とかで解剖学を習っていたら、こんなにも熱心に骨のことをみなさんに喋る事もな…

58週目の動画配信です。 ちょっとしたおっちょこちょいを連発している最近です。 ジメジメしているからしょうがないよねーとか そんなの理由にならないのですが もうすぐ梅雨だしさ、そんな事もあるよね。 と、自分にだけ言ってみてます。 ジメジメしてても…

だいぶ前に、人に貸していた本が返ってきました。 貸していたことすら忘れていて、ワークショップをやったら、貸していた方が参加してくれて、本が返ってくることになりました。 買ったことを覚えている本と、こんなの買ったっけ？と覚えてない本と２冊。 返…

6月のスケジュールを更新しています。 月曜日逗子スタジオ、水曜日馬車道スタジオはお休みなく毎週行います。 みなさまの参加、お待ちしております。 動画でのレッスンも引き続き、毎週月曜日更新で行います。 ーーーーーーーー スタジオの除菌にはPHMB成分…

57週目の動画配信です。 いつかの誰かの役に立つといいなと思って毎週サンプル動画をつくっています。 タイミングってありますもんね。 今週も地道に地味に探求して 骨に指令して動いて、楽しんでいただきたいです。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2021/5/1…

もう何年になるかわからないけど 自分の感情というものと向き合って生きてみて 「悔しい」と感じることがどうも多いみたいだなと 気づいてはいるんです。 バレエやからだの仕組みや呼吸をお伝えしてきている中で すぐに要望に応えられることなんて滅多になく…

今年は自分にとって転換期みたいですが そういえば12年前も転換期だったなーということを思い出し 12年で一周するという星の巡りを実感したりしています。 転換期というのは ワクワクもするし ドキドキもするし 新しすぎてしばらく落ち着くことがない という…

逗子にて行いました、ワークショップのブログをシェアさせていただきます。 わたしもこうやって写真とかであげればいいんですけど、 自分が教えてるとそれに夢中になるので写真とかとらずに終わる。 ということの繰り返しでここまできてしまいました。 古賀…

56週目の動画を配信しております。 あっという間に５月になりましたね。 ジメジメしてくる季節ですが、からだ動かして、汗かいて、スッキリ！ していただけたらと思います。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2021/5/10〜5/16(１週間) １、からだラボストレッ…

３月で日吉のレッスンを閉講しまして、最後に何かしたいなーと思って４月に日吉スタジオで踊りの会を開きました。 レッスンに通ってくれていたベリーダンサー達と一緒に40分くらいのダンスショウを行いまして、スタジオと、みなさんに、感謝を伝えました。 …