生きているといろいろなことがある 子供の頃は大人を見ていて なんでこんなことを覚えられないんだろうかと不思議だった 大人と言われる年齢になってみたら 年齢の分だけ 「積み重なってしまうもの」があるらしく それが多くなると 新しく覚えることもできな…

ちょっと早めの夏休みをいただいて、九州に旅行に行ってまいりました。 ちょうど猛暑！猛暑！猛暑！の週で、 冷房のあるホテルに救われながら(我が家にはエアコンがありませんので・・・) まぁまぁ行きたい所にはいけた感じでした。 暑い中、ガンダムベース…

117週目の動画配信しております。 暑さが一度引いて、また少し戻りつつありますが、夜が涼しいと助かるなーと思う日々です。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/7/4〜7/17(2週間) からだの中心を感じる練習20分 ＋ からだラボス…

116週目の動画配信しております。 暑くて暑くて暑い。 でも、冷房の中にいるだけではダレて弱まってきますね。 からだは動いて適度に汗かいたりするのがいいんだと思うので 涼しいところにいておやすみすることと、動いて汗かくことと、バランスよくやってい…

昨年からなぜかハマってしまったプロ野球チップス。 選手のカードが当たるというお菓子ですが、今年も買ってます。 まだお目当ての選手のカードは出ませんが、なんとなくスターカードとか盗塁王カードとかどうも「当たり」っぽいカードがたくさん出ているの…

10代の頃、冷え性が酷くて 10月からマフラーを巻くというタイプで 夏は元気！なんでもできそうな気がして 冬は寒くて１月２月は生きている心地がしませんでした。 だんだんとからだの体質を改善できたみたいで 今ではどんな季節でも特に変わりなく過ごせてお…

115週目の動画配信しております。 梅雨はどこへ行ってしまったんだ！ 夏が来た！という暑さですね。 水分糖分塩分しっかりとって、踊るというエネルギーも味わいながらじっくり取り込んで元気になってくださいませ☆ 今週もお楽しみください。 ーーーーーーー…

114週目の動画配信しております。 夏至の季節というのは本当に陽が長くて夏ーって感じがします。 こどもの頃、陽が沈まないからずーっと公園で遊んでいて、家に帰ったら19時だったという記憶を思い出しました。 ジメジメしている時期ですが、そんな季節だか…

踊ってみよう という気になって生きている 10代からあまりにも怪我をしたので 教えることはできても 踊ることはできないかなと思っていたけど 怪我が治ってきて 動けるようになってきたので 踊ってみようと思う。 でも、バレエではない。 バレエはわたしの人…

2022年7月のスケジュールを更新しています。 スタジオレッスンは7月はお休みはありません。 動画レッスンは隔週、または４週ごとに配信しております。 ズームによるレイキレッスンは下記の日程です。 7/7/(木) 13:00〜15:00 7/16(土) 13:00〜15:00 月１回の…

113週目の動画配信しております。 久しぶりに頑張ってサンプル動画をつくってみました。 そろそろ新しいことしたくなる季節ですね。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/6/6〜6/19(2週間) からだの中心を感じる練習 15分 ＋ から…

わたしは昔からジャニーズファンではありませんが 仲良しの友人が40歳になって急にsnowmanにハマり 義母がストーンズの中の一人にハマり よく行くカフェの店員さんがスノーマンだのキンプリだのと ジャニーズ好きということが判明し わたしの周りがなぜかジ…

毎月開催になりまして、参加人数は減りましたが、 内容が濃くなったズームでのレイキレッスンのご報告です。 何回も開催すると、いろんなことを思いつくようになるもので、 ヒーリングを行ってからチャクラの位置を整えたり、 金星とつながったまま地球にエ…

いつも一生懸命じゃないといけないと思い込んで レッスンもヒーリングも いろんなことをただ頑張ってやっていましたが 力を抜くことの大切さに気がついて いつも日常であることを意識して生きていましたら 前よりだいぶチカラは抜けるようになったと思います…

112週目の動画配信しております。 自分が学んできたことを、今一度よく観察して、また新たな感覚でレッスンに応用してます。 あーそうだったよねーと、みなさんのからだも言っている気がしています。 楽しみながら、引き続き、からだに効くことを研究してい…

何かが「変わる」というのは それが良いことであっても悪いことであっても ストレスになる という話題を、このところよく思い出す。 何かを成し遂げて 次のステージに行くというのは 良い変化のようだけど 引っ越しが伴う動きであったり 周りの人間関係が変…

動画の編集をしながら自分の口グセに気づいて唖然とすることがあります。 今週は 「よぉございまーす」 とふつーのテンションでふつーに口からでてました。 ヨォございますって・・・。 名探偵ポアロをよく見ていた時は レッスン中にしょっちゅう 「ui!ui!ui…

111週目の動画配信しております。 ずっと練習していると 新しい骨が出てきてもからだがちゃんと反応してくれる 地道なレッスンは本当に道を開いてくれますね。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/5/23〜6/5(2週間) からだラボス…

110週目の動画配信しております。 自分で研究をしすぎて 人のからだと自分のからだの違いや 感覚の違いが分からなくなりました。 なので、今週もマニアックです。 そのうち落ち着くといいなと思います。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴…

108週目の動画配信しております。 バレエを習い始めた時に教えてもらえたらよかったなーという 腕と肩と背中と頭の骨を研究しています。 肩と腕の位置が決まると、脚はそこにしかいかないんじゃん。 ということで、何度も同じことをあまりにも説明しているの…

2022年6月のスケジュールを更新しています。 スタジオレッスンは6月はお休みはありません。 動画レッスンは隔週、または４週ごとに配信しております。 ストレッチ 6/6、6/20配信 バーレッスン 6/13、6/27配信 センターレッスン 6/20配信 ズームによるレイキ…

最近、数年前にエネルギーを交わしたみなさまとやりとりをする という ある意味で新しいコミュニケーションが多い感じがします。 あの人は元気かな〜と思い出したら、バッタリ会ったりとか、 なんだかんだ用事ができて顔を合わせる回数が増えたりとか、 メー…

108週目の動画配信しております。 久しぶりに思いつきでサンプル動画を作ってみました。 春だから動こうかなーという方がいましたら、のぞいていただければと。 今週も自分のからだと仲良く動いて参りましょう♪ ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/5/9〜5/2…

5/5の子供の日に、ズームにてレイキレッスンを行いました。 ズームでのレイキのWSも毎月のレッスンになったので、こうしてレイキのご報告を更新する必要もないかなーと思ったりしますが、皆さん、たまにこういうこと読んだり聞いたりしないと、日常に追われ…

わたしのどうでもいいホビーな時間を誰かが気にしてくれているとは思えませんが みなさんも、ご自分のホビー、勤しんでいただけていると嬉しいなと思います。 家電量販店のテレビでSFモノの映画が流れていたことをきっかけに しばらくSF映画を見ていたんです…

107週目の動画配信しております。 ずっと探していると、見つかるものなんだな、と最近は思います。 探すのをやめなければ、見つかるらしいです。 みなさまも、ご自身のからだの中やこころの中にある探し物があるならば ぜひ、探し続けて見つけてください。 …

昨日、眠る前にレイキをしておりました。 なかなか大きな気づきがあって、これから寝ようって時に頭がメカメカしてしまいました。 わたしは脳の中の出来事が、からだに反映してしまうタイプみたいなので 思考パターンが変わったり、感情の解放が起こると、か…

106週目の動画配信しております。 ツツジが咲いて、梅雨みたいに湿気が出て、暑くて寒くてよくわかりませんが、 われわれ人間は、元気に毎日過ごすだけですね。 バレエはどこまでもストイックなものです。 ずーーーーーーーっと続けると、結果が出るから、や…

2022年も昨年に引き続きホビーな時間を過ごしております。 プロ野球が開幕しているので、たまにプロ野球チップスを買いながら ソフトバンクホークスの試合経過と結果を気にする日々。 まだ開幕したばっかりなのに、主要選手が怪我して離脱してたりしてスポー…

105週目の動画配信しております。 ついに体幹に来たぜー！とひとり興奮しております。 でも、本気でレッスンすると、すごい大変だろうなーと思います。 バレエはどこまでもストイックなものです。 それが楽しい人にはたまらないと思います。 ーーーーーーー…