2024年最初の瞑想会ですが、節分の日2/3(土)にやることにいたしました。 こちらは、座って行うタイプの「THE瞑想会」です。 宇宙からのエネルギーが降りてきやすいのがこういった節目の日みたいですね。 一年に一回限りの日なので、大事な日なんだろうなぁと…
昔からカウントダウンというものにはあまり興味がないのですが、夜も寒くなさそうだし、まぁヒマだし、ちょっと散歩するかーという感じで、カウントダウンしてるっぽい所に行ってみました。 ぼちぼち適当に歩いてたら、到着が23:59という絶妙なタイミングで…
明けましておめでとうございます。 暖かい年末年始というのは不思議な感じです。 2024年は、昨年と変わらず、自分としっかり向き合って、楽しく生きていきたいと思います。 2024年も、どうぞよろしくおねがいいたします。 大晦日に、たまたま近くを通ったか…
10年以上前に購入していた本２冊、やっと読み終わりました。 レッスンに来てる人にその本の話をしたところ、わたしも持ってます〜たまに読んでます〜という人が何人かいて、さすが、わたしのレッスン来る人だなと思ったりしました。 聞いてないだけで、まだ…
今年の瞑想会の締めくくりは、 思いつきでやってみたら、なんだか楽しくて、しかも効果のある【 MOVING MEDITATION 体験会 】でした。 今回の参加者は５名でした。 アシスタントをしてくれるはずのHuleya先生は体調不良でお休みでしたが、５名全員、わたしは…
今年の３月から月１回で行ってきました瞑想お茶会ですが、12/23、無事に最終回を迎えることができました。 ラストは「いつもの」３名でした。 みなさん瞑想にも慣れたので、今回はレベルアップして、幾何学をイメージして自分の周りにエネルギーフィールドを…
ヒプノセラピーのメニューを新しくしました。 自分の体験として「何度も繰り返し行うこと」で、自分の内側と繋がっていく感覚というのが掴めたなという実感があるので、今回、新たに【 6回コース 】というのを設置しました。 本気で変わりたい方には、とても…
10月より【響-ALCHEMY】という新しいセッションを始めました。 ご自分で、ご自身のからだに音を響かせてみましょう〜という試みです。 「どうして響かないところがあるんでしょうね？」というのを一緒に探らせていただいて、「試しにこういうイメージで音を…
【美しい】って大事です。 世の中の全てのモノが「簡単」に「お手軽」に手に入るようになり始めて「時短」が素晴らしいことのようになってます。 みんな、何にそんなに忙しいんだろう。 人間って、基本的に、やんなきゃいけないことなんてひとつもなくて、 …
他のことも書こうと思うんですが、なんでか筆が進まない感じで、前世とか過去世とかの話だと、ブログの文章がどんどん書ける。 そんなわけで、今はそんな時期なのかなと思って、書いてみてます。 わたしは18歳くらいの時に「前世療法（ブライアン・ワイス博…
【平等】ってなんでしょうねぇ。 星占い的な本を読むと、わたしの星回りは【平等】とか【博愛】とかのテーマが絡んでくるということです。 まだ40年くらいしか生きてませんが たしかに【平等】という概念に、まぁまぁしばられてきたなぁと、自分を省みると気…
幾何学の本をほぼ毎日読んでいたら、どうしても【星型二重四面体＝スターテトラヒドロン】という形をつくりたくなってしまっていたんですが、 たまたまフラワーオブライフの2巻の最後をめくぅたら、星型二重四面体の展開図が載っていたので、よろこび勇んで…
2024年１月のスケジュールです。 年末年始 年末 29日（金）まで 年始 3日（水）よりレッスン開始です。 ーーーーーーー レッスン中のマスクの着用は任意です。 パルスオキシメーターで血中酸素濃度の測定は継続させていただきます。ご協力よろしくお願いしま…
ぐるぐるしている思考 いつも同じところで噴き出す感情 そういったものが 自分の中にあることは認識しているけど どうしてそうなってしまうんだろうと 原因がよく分からず 出口のない迷路みたいなところに居る気がするならば そのぐるぐる迷路から外に出られ…
断捨離ならぬ整理整頓をしていて、10年くらい前に買い揃えたスピリチュアル系の本がまぁまぁな数あって、その中で、エネルギー的に置いとくといいなくらいの気持ちで買った【フラワーオブライフ】という本を、このところ読んでます。 先月行った瞑想会の時に…
お部屋と自分自身の［整理整頓］をまだまだ続けてます。 年内で終わる必要もないので、来年までまだやっていこうと思ってます。 10年以上前から続けてきた日記（といっても、毎日書くわけではなく、その時の気持ちや気づきやからだの仕組みなどの記録）が沢…
ぐっと寒くなりました11/18(土)の瞑想お茶会のご報告です。 今回は2名の参加。 いつものメンバーです。 始めまーすとご挨拶して、今日のテーマをざっくりお話して、簡単な瞑想をした途端「暑いな・・・？」と思って、なんだろなー？と観察してました。 「あ…
2023年12月のスケジュールです。 年内 29日（金）まで 年始 3日（水）よりレッスン開始です。 ーーーーーーー 【チャクラの瞑想お茶会ラスト】 12/23(土) 14:00〜16:30(150分) 総ざらい https://studioartisankaradalabo.hatenablog.jp/entry/2023/01/10/232…
今日は「経絡」のお話です。 子どもの頃、家にツボの本があって、母親の足とか押させられてたので「経絡」というものに昔から触れていたことになるんですが 実際にからだのことを研究するのに経絡の本を買って読んでみたのは大人になってから。 からだラボ養…
こどもの頃から、いろんな視点で【からだのこと】をずっと考えて生きてきてますが からだが「変化する」ということに対しての概念って、からだと共に人生を生きるにあたり、とっても大事なんだなーと思います。 人間は何か「意味のあること」をやるのが好き…
言葉というものをすごく「大きな影響のあるもの」と思って捉えていたことがあります。 レッスンでどんな風に言えば伝わるのかとか、今日の言い回しはダメだったかなとか、一生懸命考えていた時期があります。 そういったことを一生懸命やってきたからたどり…
【MOVING MEDITATION＝動瞑想】ワークショップの体験会を行います。 チャクラというものをもっと当たり前に、日常的に捉えていけたらよいなと思って、座って瞑想するのと同じ効果のある【MOVING MEDITATION＝動瞑想】を考案しました。 来年から本格的にメニ…
性格って、人それぞれで面白いですよね。 ヒプノセラピー等で言われているのは いろんな性格の一部(人格)は、誰しもみーんな、全ての種類（怒りっぽいとか、くよくよしてるとか）を持っていて、どの性質が多く出ているかとか、強く出ているとか、そういった…
レッスンなどで 「教える」とか「人に伝える」とかやってきて思うのは 【こわいろ(声色)】って大事だなぁ〜と。音楽の音もですが。 "音”というもの "振動”ですね それらは全身でとらえるから、至るところに影響がでているわけで、音や声ってすごく大切なんだ…
第8回目の瞑想お茶会、終わりました。 初めて参加の方とか、2回目とか、ほぼ毎回ですとか、合わせて5名の参加でした。 前回、第一から第六チャクラまでぶっ通しで瞑想したら、疲れちゃったんで、今回は間に休憩を入れまして、立ったり、お茶したり、座りっぱ…
10年くらい前にいわゆる【スピリチュアル】というジャンルに分けられる類の本をたくさん買いました。 一冊ちゃんとまるまるページ全部読んだ本もあるけど、ちょろっと目を通してほとんど読んでないままでしまっていたって本もあります。 ほぼ読んでなかった…
家の中の荷物をまだまだいじってます。 断捨離というよりは【整理整頓】ですね。 それを続けている中で あることをきっかけに【呪縛】がとけた〜という体験をしました。 【呪縛】ってこわいですね〜 とけた今ならわかりますが、とけるまでわからない。 だか…
チャクラの瞑想ってなんだろーと 誘導をしているわたしが思ったりしますが たぶん感情や思考の【整理整頓】をしてるんだなーと思うのです。 人間には限界ってものがあると思うんです。 貯めておくスペースが限られている。 家の中の荷物と同様 感情や思考も…
骨を動かすにあたり、骨の位置と名前を覚えていただくと、当たり前ですがイメージしやすい。 レッスンに参加いただいてるみなさんには わたしが伝えたい気持ちがありすぎて【骨の名前】をめちゃくちゃ連呼するので、いつのまにか覚えてもらってるかと思いま…
先日、初めて【響アルケミー】の内容でセッションを担当しました。 今までも、マンツーマンを担当させてもらって、いろんなことをやってきたなーと振り返ります。 性別、年齢、生きてきた環境、日常のパターン、目標などが、みなさんそれぞれ違って 何がゴー…
