チャクラの瞑想ってなんだろーと 誘導をしているわたしが思ったりしますが たぶん感情や思考の【整理整頓】をしてるんだなーと思うのです。 人間には限界ってものがあると思うんです。 貯めておくスペースが限られている。 家の中の荷物と同様 感情や思考も…
骨を動かすにあたり、骨の位置と名前を覚えていただくと、当たり前ですがイメージしやすい。 レッスンに参加いただいてるみなさんには わたしが伝えたい気持ちがありすぎて【骨の名前】をめちゃくちゃ連呼するので、いつのまにか覚えてもらってるかと思いま…
先日、初めて【響アルケミー】の内容でセッションを担当しました。 今までも、マンツーマンを担当させてもらって、いろんなことをやってきたなーと振り返ります。 性別、年齢、生きてきた環境、日常のパターン、目標などが、みなさんそれぞれ違って 何がゴー…
2023年11月のスケジュールを更新しています。 ーーーーーーー チャクラの瞑想お茶会vol.5 11/18(土) 15:00〜17:30(150分) 蓮の花のメディテーション・呼吸の瞑想 https://studioartisankaradalabo.hatenablog.jp/entry/2023/01/10/232437 ーーーーーーー 火…
先日、とあるイベントに参加してきました。 からだが「酸化＝老化」していく現象に対して、【からだがもつ「還元作用＝若返り」というか現象を促す製品】を創っている会社がたくさん出展していました。 講演を聞いたり、直接お話させていただきましたが、本…
レッスンでずーーーーーーーっとハミングを使って みなさんとからだをほぐしていたら 音の振動って、本当に変わるもんだなーと実感し 瞑想の中でもハミングを使ってチャクラを整えていたら、 自分自身の音の振動もどんどん変わり その威力というか、効果にだ…
先月9/30に、菊名にあるベリーダンススタジオ【ボルボレッタ】にて、ワークショップを担当してまいりました。 本年2回目となる今回のテーマは「ベリーダンサーのための身体の動かし方WS vol.2〜コアでヒップワーク〜」 “骨と筋肉の仕組みをからだに反映させ…
いつもパソコンでブログを書いていたのですが、ストレージがかなり足りなくてOSのバージョンアップが出来ないまま使ってたら、パソコンでブログを書けなくなりました。 パソコン購入してからまだ7年くらいしか経ってなくて、壊れてるわけじゃないのにバージ…
８月より、毎週こどもバレエクラスを担当しています。 昔は週に20〜30人くらいのこどもとバレエを通して触れ合ってましたが 当時の自分とは環境も含めて、全てが今の自分と違うので、毎週新しい発見があってとても楽しくやっております。 スキップとか、柔軟…
まだまだ整理整頓は続いてまして レンタルルームに預けていた荷物が おうちの中にやってきて、 ダンボールから出されるのを待っていたりします。 部屋が狭くなっているのに エネルギーが戻ってきたみたいな感じで 自分たちとお部屋の感じが変わってて 邪魔に…
9/23の秋分の日に行いました第７回瞑想お茶会のご報告です。 今回は５名の参加者がありました。 チャクラごとのテーマのイメージをしてもらって どんな感じがするか、お一人ずつ聞いてみたりしますと みんな個性豊かな回答が返ってきて 本当に同じ人っていな…
人間って変な生き物ですよねー 合ってるとか合ってないとか正解を探すのが好きだし やったことが良かったのかとか考えて あーだこーだ言いたい。 言いたいし思いたい。 あ、言いたいのか。 そして、悩みたいのか。 そうか、そういう生き物なのか。 じゃあそ…
2023年10月のスケジュールを更新しています。 ーーーーーーー チャクラの瞑想お茶会vol.5 10/28(土) 14:00〜16:30(150分) 第1～7チャクラの瞑想 https://studioartisankaradalabo.hatenablog.jp/entry/2023/01/10/232437 ーーーーーーー 火曜日こどもクラス …
からだの仕組みを研究していたら こころとからだの繋がりがあることに気づいて からだとこころと研究していたら チャクラとかオーラとか見えないけど実在するエネルギーについても 研究することになっていって だんだんと気づきや理解が自分なりに増えて み…
2016年からレイキヒーリングという日本発祥のヒーリングを広めております。 2006年にレイキを伝授してもらって以来、 約17年レイキというエネルギーと暮らしていますが、 レイキを始める前と今では、ずいぶんと、自分が変わったなと思います。 2006年から10…
自分のことがよく分かってくるようになると つくづく周りの人と自分ってすごく違うんだなーと思う。 小さい頃から自分の家族や親戚と自分が違うと思っていたけど どうにか折り合いをつける術を学び 自分本来のエネルギーを出さずに数十年すぎてしまい いろん…
３月から月に１回続けている瞑想会も折り返しとなりまして、 ６回目の瞑想会は、お２人の参加でのんびり楽しく行いました。 チャクラもオーラも日々移り変わるものではありますが 定期的に観察したり、クリアーになるよう掃除をすることで 自分というものを…
絶賛断捨離中！ で片付けはまだ続いております。 家具の位置を変えるとか カーテンの配置を変えるとか いらない書類を捨てて 本棚の中の本の順番を入れ替えるとか 冷凍庫の中の保冷剤を捨てるとか 使ってない瓶を捨てるとか 小さなことをとりあえず１日一個…
2023年9月のスケジュールを更新しています。 ーーーーーーー チャクラの瞑想お茶会vol.5 9/23(土) 14:00〜16:30(150分) 第1～6チャクラの瞑想 https://studioartisankaradalabo.hatenablog.jp/entry/2023/01/10/232437 ーーーーーーー 火曜日こどもクラス in…
少し前から整理整頓のエネルギーが我が家にやってきていまして すごく掃除をしたい！という欲求にかられております。 ただ、何からやればいいのか、どうしたらいいものやらという感じで 少しずつ進んでいたものの、大きくは動かず滞っていましたが とあるき…
家の近くの本屋さんに、お気に入りのオラクルカードがあります。 宇宙の絵がいっぱい載っているので好きなんですが買っちゃうと引かないので 行った時に気が向いたら引くようにしています。 これまでに何枚か引いてみましたが、 「地球というところは、そう…
しばらく他のホビーで忙しかったので全然つくってなかったのですが 気が向いたので数ヶ月ぶりにガンプラを組み立てました。 ガンプラにはいくつかレベルがあって今回は４番目のMGにチャレンジ。 わたしは一番最初にEGを買って作りやすさと可動域の素晴らしさ…
先月、STUDIO ARTISANとして初めてのちびっこバレエクラスの体験会を行いました。 友達のおさがりのレオタードやカワイイスカートを履いてのレッスン。 ずっとやりたかったバレエをキラキラしながら踊ってくれる姿はとってもいいエネルギーでした✨ 柔軟をし…
月一回の瞑想お茶会も５回目の開催となりまして、 ７月は３名の参加者の皆さんと、楽しく過ごしてまいりました。 チャクラに溜まっているエネルギーのゴミ出しをすると 人はとってもスッキリするんだなと毎回思いますが なんでも練習ですね。 呼吸も練習。 …
先月くらいに急に両肩の感覚が出てきて 「あ、わたし治ったな」と思いました。 今年の初めに右肩を脱臼して以来 からだのバランスがよくわからなくなり いっそのこと筋力を落としきって もう一回つくりなおそうと思い 腕や肩の筋肉が落ちきっておりましたが …
今月始め、早めの夏休みをいただいて、毎年恒例の大好きな福岡へ旅行に行ってまいりました。 今回の目的は、なんでかファンになってしまった福岡ソフトバンクホークスの本拠地［PayPayドーム］でホークスの試合を観ること！ 野球好きの知り合いにどこで見た…
2023年9月よりこどものバレエクラスも開設することになりました！ 大倉山のスタジオで３歳から5歳までを対象にクラスを新設します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年９月より毎週金曜日(月４回)ク…
2023年8月のスケジュールを更新しています。 ーーーーーーー チャクラの瞑想お茶会vol.5 8/26(土) 14:00〜16:30(150分) 第1～5チャクラの瞑想 https://studioartisankaradalabo.hatenablog.jp/entry/2023/01/10/232437 ーーーーーーー 火曜日こどもクラス in…
世界中にたくさんあるバレエ団の中で、なぜか好きな英国ロイヤル・バレエ団。 ４年ぶりのバレエ団での来日公演がありまして、観に行って参りました。 バレエの主役（プリンシパル）たちが次々登場するガラコンサート的な公演と 全幕のロミオとジュリエットと…
2023年8月よりこどものバレエクラスを開設することになりました。 逗子のスタジオで３歳から８歳くらいまでを対象に２つのクラスを新設します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年８月より毎週火曜…
